Sahabatku, akhir-akhir ini segala sesuatu bergerak dengan sangat cepat; kita dikelilingi oleh komunitas masyarakat super sibuk yang berlomba-lomba mengerjakan banyak sekali aktivitas dalam waktu yang bersamaan. Tidak saja hal itu menuntut banyak perhatian, akan tetapi juga melelahkan. Terus apa kita juga harus jadi ikut-ikutan stress karena itu? Ya tidak, dong. Karena sebenarnya ada banyak cara mengelola waktu yang bisa kita manfaatkan dalam kehidupan sehari-hari.

Beberapa penelitian telah membuktikan bahwa pelajar-pelajar yang sukses adalah mereka yang bisa mengelola waktunya dengan efektif. Disamping itu, pengelolaan waktu yang tepat ternyata dapat mengurangi stress dan bisa membantu kamu menyelesaikan lebih banyak hal. Berikut adalah beberapa kiat yang dapat Sahabat pakai untuk mengelola waktu:

1. Cari Waktu Yang Pas Dan Tepati
   Rutinitas adalah kunci utama keberhasilan akademis. Pilihlah slot waktu tertentu yang paling pas bagimu untuk mengerjakan dan menyelesaikan tugas-tugas kampus, misalnya. Jadikan slot waktu ini sebagai waktu khusus dan pastikan bahwa kamu tidak mengisinya dengan aktivitas lain yang tidak relevan.
2. Atur Prioritas
   Jika kamu menghadapi tugas yang cukup besar, mulailah dengan menyelesaikan goal-goal sederhana terlebih dahulu. Atur prioritas, dan mulailah dengan melakukan hal-hal yang penting walaupun terkesan berat. Seringkali kita ingin lepas dari “kewajiban” melakukan hal-hal yang berat dan sulit, namun akan lebih baik jika kita dapat menyelesaikannya dahulu sehingga kita dapat move on mengerjakan hal berikutnya. Percaya deh, keberhasilan menyelesaikan sesuatu itu rasanya menyenangkan, jadi ingatlah untuk selalu mulai dengan mengerjakan hal-hal kecil dan penting terlebih dahulu.
3. Kenali Si Pencuri Waktu dan Pencuri Hatimu
   Sahabatku tahu apa itu time robbers? Tidak saja time robbers jago mencuri waktu yang seharusnya dipakai untuk menyelesaikan tugas, tapi ia juga lihai mencuri hati sehingga perhatian kita dengan sangat mudah jadi teralihkan. Ketika kita sedang sibuk di depan komputer melakukan riset untuk menyelesaikan tugas tertentu, si time robbers ini dengan seenaknya mengalihkan perhatian sehingga tanpa sadar kita malah lama-lama berselancar di web melakukan hal lain yang tidak ada sangkut pautnya dengan tugas yang harus kita selesaikan. Nah, kalau Sahabat bisa mengidentifikasi apa saja hal-hal yang selama ini selalu mencuri fokus perhatian kamu ketika mengerjakan tugas, kamu akan lebih bisa mempersiapkan diri dan waspada sehingga dapat menyelesaikan tugas lebih cepat dan setelahnya bisa lanjut mengerjakan hal-hal lain. 
4. Lawan Keinginan Untuk Menunda
   Kebanyakan dari kita sering menunda-nunda untuk menyelesaikan sesuatu, misalnya ketika mesti belajar menjelang ujian atau ketika harus mulai menulis tugas esai yang berlembar-lembar banyaknya. Namun perlu Sahabatku ketahui, bahwa menunda melakukan apa yang seharusnya kamu lakukan sebenarnya hanya akan mempersulit kita di masa yang akan datang.Mereka yang hobi menunda pada umumnya lebih sering merasa stress dan menunjukkan hasil kerja yang kurang memuaskan dibanding mereka yang menetapkan goal, menyusun prioritas dan menyelesaikan tugas dalam tempo waktu yang diharapkan.
5. Susun Jadwal dan Buat Sistem Koding Khusus
   Buatlah papan bulletin atau kalender khusus dan pajang di dinding kamarmu. Pilahlah proyek atau tugas-tugas besar menjadi goal-goal yang lebih kecil dan sederhana. Lalu tandai pada kalender tenggat waktu dari masing-masing goal agar kamu dapat memetakan kapan proyek itu bisa diselesaikan. Sahabat bisa menggunakan warna-warna berbeda untuk menandai skala prioritas dari masing-masing goal. Selain itu kamu juga bisa memakai stiker, post-it, atau spidol berwarna untuk membuat kategori-kategori lain sesuai kebutuhan. Sistem koding seperti ini tidak saja akan membantumu menjadi lebih terorganisir, tapi bisa membantu kamu mengingat tentang tugas bersangkutan secara spesifik, apa saja yang dibutuhkan dan tenggat waktu penyelesaiannya. 
6. Kuasai Keterampilan Mencatat Yang Baik
   Mencatat adalah salah satu metode terbaik untuk membantu kamu fokus di kelas dan menyimak pelajaran baik melalui apa yang disampaikan oleh guru/dosen atau dari apa yang dibaca di buku teks. Sahabat tidak harus mencatat setiap kata yang diucapkan oleh guru atau dicantumkan di buku, tapi kamu bisa mengembangkan suatu kerangka pikir atau menarik garis besar tertentu yang dapat membantu kamu menyimpulkan poin-poin utama atau fakta-fakta penting. 
7. Yuk, Belajar!
   Tetapkan jadwal belajar rutin dalam kegiatanmu sehari-hari. 20 menit yang kamu pakai untuk mengulang pelajaran secara rutin setiap hari akan menghasilkan nilai yang lebih baik dibandingkan belajar dengan sistem kebut semalam hanya sehari menjelang ujian. Sahabat juga perlu mengetahui metode belajar seperti apa yang paling baik buat kamu. Apa kamu lebih gampang mengerti ketika dapat melihat pelajaran secara visual atau ketika mendengarkan penjelasannya? Atau bahkan ketika melihat dan mendengarkan sekaligus? Beberapa teknik belajar lain yang bisa kamu terapkan antara lain: membuat catatan ketika membaca buku teks, membuat ringkasan dari apa yang dibaca dengan mengunakan kata-kata sendiri, membuat kartu indeks untuk me-review tanggal, rumus, dan lain-lain, dan mengulang pelajaran untuk ujian minimal dari seminggu sebelumnya. Sahabat harus mengetahui trik-trik belajar seperti ini karena sejujurnya, belajar itu bukanlah ketrampilan intuitif yang kamu dapat begitu saja tanpa usaha, betul kan?

Salam Sahabat,
Emeraldina Darmidjas, S.Psi., Psikolog