Dalam hidup tentu tidak selamanya kita dihadapkan pada sikap orang yang sesuai dengan harapan kita. Sudah pasti kita berharap diperlakukan orang lain dengan baik. Namun, tidak jarang lho kita dihadapkan pada sikap orang yang tidak baik terhadap kita, salah satunya merendahkan.

Nah, melalui artikel ini Sahabatku hendak berbagi tips tentang bagaimana menghadapi sikap merendahkan yang dilakukan oleh atasan, diantaranya :

1. Lakukan pendekatan secara personal, artinya cobalah memahami lebih dalam kenapa ia berlaku seperti itu, kapan saat ia bersikap demikian, dan coba bicara dari hati ke hati keresahan yang selama ini kamu rasakan saat menjumpai ia bersikap demikian.

2. Pahami pola, apakah ia mengejek dan merendahkan setiap waktu, coba mengobrol secara personal apa ia juga bersikap seperti itu atau hanya di hadapan orang-orang lain, ia seperti itu. Kalau ternyata ia bersikap demikian hanya di hadapan orang lain, artinya dalam setting umum jangan kamu mencari masalah atau kamu akan jadi sasaran. Dengarkan saja dan jangan terbawa emosi.Namun jika ternyata ia tidak bersikap demikian jika mengobrol personal, maka paling efektif kamu bisa membangun interaksi dengannya face to face saja.

Jika ternyata pada setiap setting ia bersikap mengejek atau merendahkan, maka jalani saja tugas-tugas yang diberikan dengan baik. Artinya, kelihatannya yang problem bukan kamu tapi mungkin karakter beliau memang seperti itu. Untuk mengubah karakter orang lain, mungkin butuh yang tidak sebentar.

3. Tidak semuanya harus dibawa ke hati, apalagi ditanggapi dengan emosi. Jaga supaya tidak terlalu reaktif  terhadap stimulus yang beliau berikan dan tetap jalani tugas-tugas yang diberikan dengan sepenuh hati, jangan malah berontak dan menentang beliau secara frontal.

Semoga beberapa tips di atas dapat membantumu menghadapi si atasan yang suka merendahkan.

Oleh: Ani Khairani, M. Psi, Psikolog

(Editor : Eri Vidiyanto, M. Psi, Psikolog)